Wellnessurlaub für Schwangere in Südtirol – Schwimmen, Yoga, …

Südtirol Schwangere Schwimmen YogaGerade für Schwangere ist ein Wellnessurlaub in Südtirol hervorragend geeignet. Denn in der landschaftlich reizvollen Umgebung können werdende Mütter in einem ausgesprochen angenehmen Klima herrlich entspannen. Außerdem bieten sehr viele Wellnesshotels die Möglichkeit zur Teilnahme an speziellen Kursen, die für Schwangere optimal sind. Yoga, Aqua-Gymnastik und Schwimmen sind Sportarten, die die Gelenke entlasten und sich auch mit einem kugelrunden Babybauch sehr gut ausüben lassen. Außerdem kannst du trotz Schwangerschaft die Sehenswürdigkeiten Südtirols bewundern.

  • Die Gärten des Schlosses Trauttmansdorff bieten dem Meran-Besucher über 80 verschiedene Gartenlandschaften, wobei auf einer Fläche von etwa 12 Hektar Blumen aus aller Welt bewundert werden können. Es existieren die drei Themenbereiche Waldgärten, Sonnengärten, Landschaften Südtirols sowie Wasser- und Terrassengärten.

Wasser macht auch in der Schwangerschaft fit

Wenn du schwanger bist, dann solltest du dich gezielt nach einer Kneipp-Kur erkundigen. In Südtirol gibt es viele Wellnesshotels, die dir die Möglichkeit dazu bieten. Das Wassertreten im Kneippbecken fördert die Durchblutung und beugt Krampfadern vor. Das ist insbesondere in der Schwangerschaft sehr wichtig. Außerdem kannst du dich auch im Whirlpool entspannen und dich von der Kosmetikerin mit Peelings und anderen Kuren verwöhnen lassen. Die Sauna und das Dampfbad solltest du in deinem Zustand allerdings meiden. Dafür darfst du dich am Buffet nach Herzenslust bedienen und für dein Baby mitessen.

  • Viele Wellnesshotels in Südtirol bieten ihren Gästen auch ein sehr wohltuendes Heubad an. Hierfür wird das Gras frisch gemäht, so dass sämtliche ätherischen Öle enthalten bleiben. Das Gras, indem sich verschiedene Bergkräuter, zum Beispiel Enzian, Fingerkraut, Thymian oder Arnika befinden, wird anschließend getrocknet.

Bilder von oben nach unten:
infinity pool 3 © Graham Briggs / http://www.sxc.hu