Senioren Wellnessurlaub in Tschechien

Senioren Wellnessurlaub in Tschechien Für Senioren ist ein Wellnessurlaub in Tschechien ideal. Fernab des großen Trubels kannst du dich im Kreis Gleichaltriger entspannen und den unvergleichbaren Charme der tschechischen Kurorte genießen. Zahlreiche Veranstaltungen, zum Beispiel Kurkonzerte und Theatervorführungen, sind auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. Im Wellnessurlaub in Tschechien findest du ausreichend Zeit zum Entspannen. Ob bei einer anregenden Massage, beim Yoga, Meditieren, in der Sauna, im Solarium oder im Kosmetiksalon – in Tschechiens Wellnesshotels weiß man, was Senioren Spaß macht.

Eine Stadtrundfahrt durch Prag ist ein absolutes Muss. Nicht nur die zahlreichen imposanten Gebäude sind einen Besuch wert. Vom Aussichtsturm Petrin kannst du große Teile der Stadt überblicken. Mit Vysehrad und Karlstein beherbergt Prag zwei historische Burganlagen.

Senioren-Sport in Tschechien

Wenn du dich mit Sport fit halten möchtest, dann findest du in den Wellnesshotels in Tschechien ein vielseitiges Angebot an Sport- und Freizeitaktivitäten. Du musst nicht unbedingt mit den Jüngeren beim Joggen, Reiten und Wasserskifahren konkurrieren. Es gibt sehr viele Sportarten, die auch älteren Menschen Spaß machen und die Gelenke und den Kreislauf kaum belasten. Beim Aqua-Jogging kannst du auf eine sanfte und dennoch effektive Weise etwas für deine Gesundheit tun. Das Nordic Walking ist hingegen eine Sportart, die die Kondition auf eine weniger anstrengende Art fördert. Auch ein langsamer Spaziergang durch den Kurpark oder Golf hält fit und versorgt die Lungen mit frischem Sauerstoff.

Für einen Neubeginn ist es nie zu spät. Auch wenn du dich bisher kaum sportlich betätigt hast, kannst du durch ein zielgerichtetes Training deine Kondition verbessern. Es gibt nicht wenige Menschen, die erst im Alter ab 50 Jahren ihren ersten Marathon gelaufen sind. Regelmäßige Bewegung beugt einem frühzeitigen Verschleiß vor und regeneriert die Gelenkschmiere.

Wellnesshotels mit seniorengerechter Ausstattung

In Tschechien findest du viele Wellnesshotels mit einer behinderten- und seniorengerechten Ausstattung. Selbst wenn du nicht gut zu Fuß bist, kommst du ohne Probleme überall hin – in das komfortabel eingerichtete Zimmer, ins hoteleigene Restaurant und in den Wellness-Tempel mit seinen Pools, Solarien und Saunas. Physiotherapeuten und medizinisch geschultes Personal betreuen die älteren Urlauber den individuellen Bedürfnissen entsprechend. Du erlebst die Wellness auf eine Art, die dir persönlich gut tut. Nach dem Urlaub fühlst du dich nicht nur ausgeruht, sondern auch sehr viel fitter als früher.

Senioren müssen in der Regel keine schulpflichtigen Kinder betreuen und sich auch nicht mit den Arbeitskollegen absprechen. Wenn du schlau bist, reist du in der Vor- oder Nachsaison nach Tschechien. Auch mit einem Last-Minute-Angebot kannst du viel Geld in deinem Wellnessurlaub sparen.