Diät im Wellnessurlaub im Schwarzwald

Wellnessurlaub Schwarzwald Diät Wer abnehmen will muss nicht hungern oder sich nur von Kohlsuppe ernähren. Leichte Gerichte, frische Salate und Obst, Wasser und Saftschorlen ermöglichen Gewichtsreduzierung mit Genuss. Der Schwarzwald, berühmt für seine hervorragende Küche, ist für einen Abnehmurlaub genau die richtige Gegend. Hier bieten Spitzenköche mit ausgewählten, frischen Zutaten leichten Essgenuss für die Diät gehobenen Art.

Diät kontra Ernährungsumstellung

Um dauerhaft abzunehmen und das Gewicht zu halten, ist meist eine Ernährungsumstellung nötig. Diäten dagegen helfen oft nur kurzfristig. Wer kennt nicht den Jo-Jo-Effekt? Mit sportlichen Aktivitäten kannst du die Gewichtsreduzierung beschleunigen oder dein Wunschgewicht halten.

Suche dir eine Sportart, die du mit Begeisterung machst. Es muss kein teures Fitnessstudio sein. Auch günstige Alternativen im Sportverein oder bei Lauftreffs können Spaß machen.

Sport im Schwarzwald

Der Schwarzwald mit seinen kilometerlangen Wanderwegen, den Badeseen und Schwimmbädern bietet viele sportliche Aktivitäten. Segel, Surfen oder Schwimmen in einem der Badeseen lassen Pfunde purzeln und durch die Bewegung an der frischen Luft den Teint rosig schimmern.

Bei einer Ayurveda-Massage oder Thalasso-Anwendung im Wellness-Bereich der vielen Thermen des Schwarzwalds wird das Bindegewebe gestrafft, die Haut geglättet und Schlackestoffe ausgeschwämmt.

In einigen Wellnesshotels steht nicht nur Entspannung und Erholung ganz oben. Auch spezielle Ernährungsangebote sind im Programm. Bei einer Basenwoche im Vital- und Wellness-Hotel**** in Freudenstadt kannst du zusätzlich auch einige Pfunde verlieren. Entsäuern, entschlacken, entgiften – lautet hier das Motto. Bei Leberwickel, Algenwickel, dem umfangreichen Sportprogramm und Nutzung des gesamten Wellnessbereichs wird der Stoffwechsel angeregt und der Körper entschlackt.

Gluten- oder lactosefrei Schlemmen im Hotel

Wenn du jedoch eine glutenfreie oder lactosefreie Diät einhalten musst, ist das Hotel Restaurant zum Kreuz in Glottertal Schwarzwald die richtige Adresse für dich. Endlich auch mal in einem Restaurant ein Essen genießen können, ohne Angst vor gesundheitlichen Auswirkungen zu haben müssen, kann hier in Erfüllung gehen. Jedes laktose- und glutenfreie Gericht ist ein Leckerbissen und garantiert nach den erforderlichen Standards zubereitet.