Wellnessurlaub in Indien – Ayurveda-Paradies?

Wellnessurlaub Indien AyurvedaIn Indien verbringst du den Urlaub in einer authentischen Atmosphäre. Hier, im Ursprungsland des Ayurveda, erhältst du eine ganzheitliche Behandlung nach traditionellem Vorbild. Genieße wohltuende Massagen mit ätherischen Ölen und nehme an Yoga-Übungen teil. Eine spezielle Ayurveda-Ernährung hilft dir beim Entschlacken des Körpers. Du musst aber auch wissen, dass das Ayurveda in Indien in erster Linie einem medizinischen Zweck dient und nicht der reinen Wellness. Gerade am Anfang kann eine solche Ayurveda-Kur mächtig anstrengen. Doch keine Angst! Die Muskeln gewöhnen sich mit der Zeit an die stimulierenden Ganzkörpermassagen.

  • Den medizinischen Standard für Ayurveda-Anwendungen legt der indische Staat fest. Ein ayurvedischer Arzt muss studiert und eine staatliche Prüfung abgelegt haben. Erst dann darf er sich Dr. ayurved. nennen.

Wellness in einem exotischen Ambiente

Ein Wellnessurlaub im exotischen Ambiente hat seinen ganz besonderen Reiz. Auf dich warten feine Sandstrände, spannende Bootstouren und prächtige Tempelanlagen wie das weltberühmte Mausoleum „Taj Mahal“. Du bringst deinen Körper, Geist und deine Seele in einer faszinierenden Umgebung wieder in Einklang. Durch die neuen Eindrücke fällt dir das Abschalten leicht. Es gibt in Indien viele gute Wellnesshotels, die dir eine entspannte Atmosphäre bieten. Bei Ausflügen in die Umgebung brauchst du mitunter gute Nerven. Lass dich nicht von den vielen Reiseveranstaltern und Händlern zu einem unnötigen Kauf überreden!

  • Für den Wellnessurlaub in Indien benötigst du ein Visum. Seit 2014 können Deutsche innerhalb weniger Tage ein elektronisches Touristenvisum (e-TV) erhalten, das für eine einmalige Einreise von bis zu 30 Tagen gültig ist. Mehr über e-TV erfährst du hier.
  • Für einen Europäer ist die Reisezeit von Dezember bis März am angenehmsten. Ab April wird es in Indien sehr heiß. Kühlere Temperaturen erwarten dich im Kerala-Gebirge.

Ayurveda in Deutschland – Es muss nicht immer Indien sein

Wenn dir die lange Reise zu stressig und Indien zu heiß ist, dann kannst du alternativ einen entspannten Ayurveda-Urlaub in Deutschland genießen. Viele Kurhäuser und Wellnesshotels verfügen über ein speziell geschultes Personal. Am besten erholst du dich in einer für dich fremden Umgebung, beispielsweise am Meer oder in den Bergen. Hier in Deutschland gibt es auch nicht an jeder Ecke einen fliegenden Händler, der dir irgendeinen Krimskrams aufdrängen möchte. Lohnend ist zudem ein Wellnessurlaub in einem anderen europäischen Land, zum Beispiel in Polen, Italien oder Tschechien.

  • Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst, die seit mehr als 5000 Jahren existiert. Mittelpunkt der Lehre bilden die so genannten Doshas, die verschiedene Lebensenergien verkörpern und ins Gleichgewicht gebracht werden. Das Strukturprinzip heißt „Kapha“, das Bewegungsprinzip „Vata“ und das Stoffwechselprinzip „Pitta“.

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