Ayurveda im Wellnessurlaub im Schwarzwald

Schwarzwald Ayurveda Ayurveda ist eine der ältesten überlieferten Heilkünste. Nach der Lehre der Ayurveda müssen die körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte im Gleichgewicht sein. Nur durch ein harmonisches, ausgeglichenes Verhältnis dieser drei Kräfte entsteht Wohlbefinden und körperliche Gesundheit.

Ayurveda beinhaltet Entspannung, Ernährung, Bewegung

Die Ayurveda-Therapie bietet eine breite Massage-Palette an: Ganzkörper-Ölmassagen, Stirnölgüsse, Kräuterdampfbäder, Tiefenmassagen. Yoga und Autogenes Training sind die bekanntesten Entspannungsmethoden der asiatischen Therapie. Eine ausgewogene Ernährung und Öl-Anwendungen dienen der Entschlackung des Körpers. Bewegung und Sport helfen die Schlackestoffe und aus dem Körper zu tranportieren und entgiften Haut und Gewebe.

Einige Wellness-Hotels im Schwarzwald haben sich auf asiatische Heilmethoden spezialisiert. Der „Relax Guide 2011“ hat die besten Wellness-Hotels getestet und ausgezeichnet. Wenn du auf ausgezeichnete Behandlung und gehobene Atmosphäre Wert legst , wirst du hier das richtige Hotel für dich finden.

Versuch es mal mit einer Klangschalen-Massage. Die Schwingungen der Klangschalen entspannen und beleben zugleich. Negative Empfindungen werden ausgeleitet, positive Energien dem Körper zugeführt.